Kaк избавиться от сентиментальности, мягкости, вежливости, мнительности, стеснительности и неуверенности с комплексом неполноценности?

Для избавления от сентиментальности, мягкости, вежливости, мнительности, стеснительности и неуверенности с комплексом неполноценности рекомендуется обратиться к психотерапевту. yandex.ru sprosivracha.com

Некоторые рекомендации, которые могут помочь справиться с этими проблемами:

• Осознать свои сильные стороны. www.elitarium.ru Стоит составить список того, что получается лучше других, и каждый день говорить себе комплименты. www.elitarium.ru
• Спокойно воспринимать собственные ошибки и неудачи. www.elitarium.ru На ошибках учатся, и порой разочарования и неудачи могут быть началом большого успеха. www.elitarium.ru
• Ставить перед собой цели. www.elitarium.ru Достигая их, можно чувствовать уверенность в собственных силах. www.elitarium.ru
• Выходить из зоны комфорта. xn--b1abqffracbogz7j.xn--p1ai Периодически стоит делать то, что вызывает чувство робости и волнения. xn--b1abqffracbogz7j.xn--p1ai
• Больше общаться. xn--b1abqffracbogz7j.xn--p1ai Например, принимать за правило ежедневно говорить хотя бы с одним незнакомым человеком. xn--b1abqffracbogz7j.xn--p1ai

Также можно вести дневник самонаблюдения, практиковать осознанность и читать книги по соответствующей теме. yandex.ru