Как избавиться от боязни сказать лишнего, выглядеть странным, пошутить несмешно, говорить, что думаешь и не тупить?

Для избавления от боязни сказать лишнего, выглядеть странным, пошутить несмешно, говорить, что думаешь, можно попробовать следующие рекомендации:

• Найти единомышленников. www.psychologies.ru Общение с людьми, которые имеют схожие интересы, поможет ощутить свою ценность и значимость, а также проявить знания, которые оценят окружающие. www.psychologies.ru
• Перестать требовать от себя идеальности. www.b17.ru Нужно отпустить контроль и позволить общению идти так, как оно идёт. www.b17.ru
• Дать право себе на ошибку. www.all-psy.com Не стоит ждать от себя идеальности во всём. www.all-psy.com
• Поработать с психологом. www.all-psy.com Специалист поможет выработать положительное отношение к себе и своим поступкам. www.all-psy.com

Если проблема серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу для индивидуальной работы.

Пользователь

Время добавления