Чтобы выбрать более конгруэнтный или резонирующий подход, теорию, концепцию для будущего психолога, важно:

• Пробовать различные подходы (через изучение теории, прохождение обучения, личную терапию) и прислушиваться к своему отклику: возникает ли интерес, есть ли ощущение доверия к подходу. 1
• Опираться на личные ценности и взгляды. 1 Конгруэнтность подхода означает его соответствие личным ценностям и взглядам. 1 Этот аспект можно оценить интеллектуально, если прояснить свои личные ценностные предпочтения. 1
• Полагаться на профессиональную интуицию. 5 Сочетание подлинного присутствия себя и внутренний анализ происходящего в терапии — это искусство и профессионализм специалиста. 5

Также можно рассмотреть идею полимодальности — использования в практике разных инструментов из разных психологических школ. 1 Даже если первый метод не самый подходящий, в дальнейшем его можно скорректировать. 1

Выбор подхода зависит от индивидуальных предпочтений и целей будущего психолога.