Постановка целей положительно влияет на личный рост и успех. 12 Вот некоторые способы:

• Позволяет prioritize время и энергию. 1 Когда есть чёткое понимание, чего хочется достичь, можно организовать ресурсы и усилия для прогресса. 1
• Даёт чувство accomplishment и удовлетворения. 1 Когда цели поставлены и достигнуты, появляется гордость и чувство собственной ценности. 1 Это помогает повысить уверенность и мотивацию. 1
• Помогает выявить сильные и слабые стороны. 1 Цели, которые требуют усилий, позволяют выйти из зоны комфорта и развить новые навыки и способности. 1
• Создаёт ощущение цели и смысла. 2 Это fosters личный рост и развитие, повышает уверенность и самооценку. 2