Если в женщине много мужской энергии и мужской тип жизни, для развития женственности можно попробовать следующие шаги:
- Проанализировать жизнь и переоценить свои мысли. 1 Возможно, стоит поменять цели, привычки и род деятельности. 1
- Заняться творчеством. 4 Живопись, танцы, музыка, видеоролики, фотография — неважно, важен сам процесс. 4
- Увлечься духовными оздоровительными практиками. 1 Занятия йогой, медитациями, разными видами танцев помогут выработать плавные движения, правильную осанку и спокойствие. 1
- Ухаживать за собой. 4 Внешняя эстетика важна для женщины, она приносит радость и подъём энергии. 4
- Использовать аффирмации. 4 Они помогают развивать женственность и чувствовать себя женщиной. 4
Если проблемы с уверенностью в себе и самооценкой серьёзны, стоит обратиться за помощью к психологу. 3