Если скучаете по любимому человеку, можно попробовать следующие шаги:

• Просмотреть старые сообщения. 1 Это поможет освежить приятные воспоминания. 1
• Отправить милые селфи. 1 Фото поднимут настроение и отвлекут от грустных мыслей. 1
• Надеть его одежду. 1 Это позволит почувствовать присутствие любимого человека рядом. 1
• Сказать ему, что скучаете. 1 Можно написать послание, в котором выразить свои чувства. 1 Однако не стоит делать это слишком часто, чтобы не показаться навязчивой. 1
• Отправиться в одиночный отпуск. 1 Смена обстановки и приятные впечатления не дадут времени на грустные мысли. 1
• Пересмотреть общие фотографии. 1 Это разбудит счастливые воспоминания и поднимет настроение. 1
• Побаловать себя. 1 Например, посетить массажиста или провести день в SPA. 1
• Провести время с друзьями. 12 Они не дадут скучать в одиночестве и помогут забыть о грусти. 1
• Заняться любимыми делами. 1 Например, посетить уроки танцев, рисования или мастер-класс по кулинарии. 1

Если чувство скучания по любимому человеку не проходит, рекомендуется обратиться к специалисту.