Метафорические карты — это специальный набор изображений, который используется для самопознания или определения и проработки психологических проблем. 3

Используются метафорические карты для следующих целей:

• Прояснить переживания и потребности, важные в данный момент. 3
• Выявить скрытые эмоции. 3
• Смоделировать возможные выходы из жизненных ситуаций. 3

У метафорических карт нет точной трактовки, даже примерной. 3 Одна и та же карта способна вызвать абсолютно противоположные ассоциации у разных людей — и все они будут одинаково правдивы. 3

Метафорические карты — не самостоятельный метод, а вспомогательный инструмент на сессиях психолога. 3 К нему могут обратиться, например, если человеку сложно сразу сформулировать проблему или раскрыть свои чувства и переживания в отношении неё. 3

Важно понимать, что работа с метафорическими картами может вызвать эмоциональные реакции и требует некоторого опыта и понимания психологических процессов. 1 Поэтому, если есть серьёзные проблемы, лучше обратиться к профессиональному психологу. 1