Если вы сильно опозорились перед родным отцом, можно попробовать следующие шаги:

• Искренне извиниться. 3 Это покажет, что вы сожалеете о случившемся и готовы исправить ситуацию. 3
• Показать своим поведением, что вы сожалеете о случившемся. 3 Например, можно помочь отцу, когда он в этом нуждается, чтобы показать, что вы извлекли урок из произошедшей ситуации. 3
• Проявить уважение. 3 Например, можно сделать отцу подарок или написать открытку со словами извинения. 3

Также важно не зацикливаться на случившемся. 4 Лучше постараться меньше думать о произошедшем и двигаться дальше к намеченным целям. 4

Если ситуация вызывает сильные эмоции и трудности с принятием, рекомендуется обратиться к психологу.