Произвольные действия и спонтанные отличаются по характеру и способу выполнения.
Произвольные действия — целенаправленные, характеризуются наличием осознанной цели и предварительным представлением операций, которые помогут её достичь. 1 Такие действия выходят из осознанных мотивов и связаны с отображением цели и средств её достижения. 3
Спонтанные действия — это не любой импульс, а только тот, который человек выбрал проявить, и этот выбор был свободным. 5 Спонтанное действие происходит в соответствии со своими внутренними желаниями. 5
Таким образом, произвольные действия связаны с волевым управлением и планированием, а спонтанные — с свободным волевым актом выбора и следованием внутренним желаниям.