Гуманистический и психодинамический подходы в психологическом консультировании отличаются подходом к рассмотрению личности и психологических проблем. 13

Психодинамический подход базируется на классическом психоанализе Зигмунда Фрейда и исходит из понимания психических процессов как согласованной работы или борьбы друг с другом душевных сил. 3 В этом направлении личностный рост и поведение объясняются бессознательными психическими процессами, а невроз и нарушения личности понимаются как следствие конфликта между бессознательным и сознанием. 3 Основная цель психотерапии — осознание и разрешение внутренних эмоциональных конфликтов. 3

Гуманистический подход смотрит на человека как на уникальную и целостную личность. 4 Он основан на идее, что каждый человек способен к росту, развитию и самореализации. 4 Психологи верят, что люди обладают свободой выбора и ответственны за собственную жизнь. 4 Цель гуманистического подхода психотерапии — помочь человеку найти смысл жизни, понять собственные ценности, раскрыть потенциал, нормализовать отношения с собой и миром вокруг. 4

Таким образом, психодинамический подход работает с бессознательным человека, а гуманистический — с эмоциями и чувствами. 1