Чем отличается тренинг от групповой терапии?

Тренинг и групповая терапия имеют разные подходы и цели. dzen.ru psy.1sept.ru

Тренинг направлен на замещение одних автоматических установок, мыслей и привычек другими. dzen.ru В тренинге человек принимает цель, продиктованную тренером, и ради неё пытается менять своё мышление и навыки. dzen.ru Инструменты тренинга — теория и практика, формат работы — разнообразные задания и упражнения. dzen.ru Результат тренинга — человек формирует знания, нарабатывает быстрый навык, учится его применять. dzen.ru

Групповая терапия предполагает работу группы людей с эмоциональными, поведенческими и когнитивными сложностями. a-dobra.ru Терапевтический эффект достигается не через общение с одним человеком, а через взаимодействие сразу с несколькими людьми, ведь здесь каждый член группы влияет друг на друга. a-dobra.ru Главная задача ведущего в группе — создать безопасное пространство, внутреннее понимание процесса терапии у участников, позволить каждому сформулировать свою цель терапии и сформировать свой путь её достижения в группе. dzen.ru

Таким образом, тренинг ориентирован на формирование навыков и быстрое решение конкретной проблемы, в то время как групповая терапия направлена на более глубокую работу над определёнными сложностями, где каждый участник влияет на других и вместе работает над конкретной проблемой на протяжении длительного периода. dzen.ru a-dobra.ru