Чем логотерапия отличается от экзистенциального анализа?

Логотерапия и экзистенциальный анализ имеют общие корни в экзистенциальной философии. yandex.ru В обоих направлениях внимание уделяется человеческому существованию и переживанию своего бытия. yandex.ru

Основное отличие заключается в целях и методах работы:

• Логотерапия помогает обнаружить смыслы в жизни, предотвратить кризисы и найти выходы из них. {8-host} В основе подхода лежит мысль: каждая жизнь и каждая ситуация имеют смысл. {8-host} Для лечения расстройств в логотерапии используются парадоксальные интенции (возжелать то, чего человек больше всего боится) и дерефлексия (переключение внимания с проблемы на другие аспекты жизни и общения). yandex.ru {7-host}

• Экзистенциальный анализ направлен на открытие условий и возможностей для развития целостной личности. yandex.ru Он предполагает анализ отношения человека к миру и к себе и помогает устранить препятствия на пути проживания экзистенции (непроработанные травматические эпизоды прошлого, незнание и неспособность использовать свои собственные возможности и ресурсы). {9-host}

Таким образом, логотерапия фокусируется на поиске персональных смыслов и ценностей, а экзистенциальный анализ — на анализе и развитии целостной личности. yandex.ru При этом оба направления могут дополнять друг друга. yandex.ru