Почему режим Zen на смартфонах становится полезным инструментом для управления временем?

Режим Zen на смартфонах становится полезным инструментом для управления временем, потому что помогает снизить зависимость от устройства и отвлечься от постоянного потока уведомлений и обновлений. dzen.ru www.digitaltrends.com

Некоторые преимущества режима Zen:

• Осознанность. t.me Режим помогает осознать, как часто человек берёт в руки смартфон бессознательно. t.me Видя таймер обратного отсчёта, пользователь начинает ценить время, проведённое вне цифрового мира. t.me
• Самоконтроль. t.me Zen Mode даёт инструменты для контроля над цифровыми привычками. t.me Пользователь сам выбирает, когда и на какое время «отключаться» от цифрового шума. t.me
• Баланс. t.me Режим помогает найти баланс между цифровым и реальным миром, чтобы технологии служили человеку, а не наоборот. t.me