При выборе трекера привычек на месяц можно ориентироваться на следующие параметры:

• Тип трекера. 2 Можно использовать бумажный календарь и вычёркивать в нём дни успешного выполнения задачи. 2 Также можно начертить таблицу в ежедневнике или на листе бумаги либо распечатать готовый шаблон. 1 Ещё один вариант — использовать мобильные приложения, в которых удобно добавлять новые цели, делать ежедневные пометки и отслеживать статистику выполнения заданий. 2
• Количество задач. 3 В зависимости от целей можно выбрать вариант монотрекера для одного действия или запланировать несколько задач. 3 Для сложных целей, которые включают в себя комплекс привычек, подойдёт трекер, позволяющий мониторить сразу несколько задач. 2
• Удобство расположения. 4 Трекер должен быть перед глазами в течение дня, поэтому лучше распечатать его в формате А4 и положить на рабочий стол или даже прикрепить на стену. 4 Ещё один вариант — вклеить в ежедневник, если им пользуются. 4

Несколько вариантов трекеров привычек, которые можно рассмотреть:

• Loop. 5 Бесплатный трекер с минималистичным интерфейсом. 5 Есть уведомления, графики, можно создавать свои привычки и отслеживать прогресс. 5
• Habit. 5 Трекер полезных привычек с напоминаниями, статистикой и графиками. 5 Можно создавать свои привычки и писать к ним мотивирующие фразы. 5
• Tusk. 5 Функциональный трекер задач и привычек с большим каталогом готовых вариантов. 5 Для задач можно ставить напоминания и следить за графиком выполнения. 5 За достижения даются виртуальные награды. 5

Выбор трекера зависит от личных предпочтений и удобства использования.