Методология Стивена Кови — это метод эффективной работы над собой для достижения целей. 4 Впервые он был описан в 1989 году в книге «‎7 навыков высокоэффективных людей». 4

Характеристика методологии Кови включает следующие аспекты:

• Семь навыков. 4 Они направлены на формирование привычек, которые помогают людям установить приоритеты в жизни и достичь своих целей. 2

• Матрица распределения времени. 1 На её основе создана система управления временем. 1 Она разделяет все виды деятельности на две группы: важные дела и срочные дела. 1 Между ними есть принципиальные отличия. 1

• Еженедельное планирование. 4 Строится на квадрантах Кови и определении приоритета для каждой задачи. 4 Важное условие — начинать планирование до начала новой недели. 4

• Постановка целей. 4 Кови предлагает прописывать каждую цель и критерии её достижения. 4 Затем каждую цель разбивать на этапы, а каждый этап — на конкретные задачи. 4 Так появляется чёткая стратегия действий, а сами цели становятся достижимыми. 4