Разница между «seek» и «look» в английском языке заключается в значении и контексте использования:

• «Seek» означает активно искать что-то или пытаться получить что-то. 1 Это формальное слово, которое используется, когда ищут что-то нематериальное: работу, помощь, информацию. 35
• «Look» означает направлять взгляд в определённом направлении или пытаться увидеть что-то. 1 Это более повседневное и пассивное слово. 1

Таким образом, если нужно активно искать что-то, лучше использовать «seek», а если просто направлять взгляд или пытаться увидеть что-то, то — «look». 1

Выбор между этими словами зависит от контекста ситуации. 1