Распространение семян осоки является успешным благодаря нескольким факторам:

• Лёгкость и мелкие размеры семян. 1 Это позволяет им легко переноситься ветром или животными. 1
• Приспособленность к рассеиванию по воде. 1 Некоторые виды осоки имеют семена, приспособленные для этого, что помогает им колонизировать водно-болотные угодья и другие водные среды обитания. 1
• Возможность длительного плавания. 5 Плоды осоки могут плавать в течение многих дней или даже месяцев, пока волны не прибьют их к берегу, где семена прорастают. 5
• Распространение через животных. 25 У многих видов мешочки с семенами разносятся водоплавающими птицами, прицепляясь к их лапкам вместе с грязью, у некоторых — к оперению. 2 Также плоды осок могут сохранять жизнеспособность в пищеварительном тракте уток в течение продолжительного времени. 2