Почему ночью информация запоминается лучше?

Ночью информация запоминается лучше, потому что во время сна происходит консолидация памяти. www.linux.org.ru incrussia.ru В фазу быстрого сна в мозге синтезируется белок, а информация, накопленная за день, из кратковременной памяти уходит в долговременную. yandex.ru

Кроме того, за время сна усиливаются слабые ассоциации, что помогает сформировать в памяти целостную картину изученного события. skillbox.ru