Клеточное дыхание считается более эффективным процессом по сравнению с анаэробным гликолизом, потому что в ходе клеточного дыхания образуется значительно больше энергии в виде молекул АТФ. 15

В результате гликолиза «энергетическая прибыль» клетки составляет 2 молекулы АТФ, а в ходе клеточного дыхания — 32 молекулы АТФ. 1 Таким образом, клеточное дыхание эффективнее гликолиза в энергетическом плане в 16 раз. 1

Это происходит потому, что молекулярный кислород является хорошим окислителем, поэтому в реакциях кислородного окисления выделяется много энергии. 4 В процессах анаэробного метаболизма полное окисление органики до СО2 и Н2О невозможно, так как для этого нет достаточно хорошего окислителя. 4