Эффективность гликолиза считается относительно низкой, потому что во время этого процесса суммарно около 56 000 калорий теряется на каждый использованный моль глюкозы. 2 В целом эффективность гликолиза в пересчёте на количество связанной в форме АТФ энергии составляет всего 43%, остальные 57% энергии теряются в виде тепла. 2

Чистый выход АТФ в процессе гликолиза составляет только 2 моля АТФ на каждый моль использованной глюкозы. 2 При этом две молекулы АТФ необходимы для фосфорилирования исходной глюкозы на начальных этапах гликолиза. 2

Также с энергетической точки зрения в гликолизе можно выделить два процесса: 1

1. Превращение глюкозы в пируват — энергетически выгодный процесс. 1
2. Образование ATP из ADP и 2Pi — энергетически невыгодный процесс. 1