Какие упражнения развивают способность быстро читать текст по диагонали?

Некоторые упражнения, которые развивают способность быстро читать текст по диагонали:

• Клиновидные таблицы. www.b17.ru Суть тренировки в вертикальном и горизонтальном расширении угла зрения от центра бланка. www.b17.ru Нужно фиксировать внимание в центре и читать элементы, расположенные по бокам. www.b17.ru
• Таблицы Шульте. www.b17.ru 4brain.ru В них в хаотичном порядке расставлены числа или буквы. www.b17.ru Нужно смотреть на таблицу на расстоянии 30 см и искать цифры по возрастанию или буквы по алфавиту. www.b17.ru Затем искать числа, не двигая глазами, взгляд фокусировать в центре. www.b17.ru Если это окажется сложным, можно увеличить расстояние между глазами и таблицей, если позволяет зрение. www.b17.ru
• Чтение сверху вниз. www.b17.ru Для освоения этой техники нужно читать газеты и журналы с узкими колонками, не двигая глазами слева-направо, а двигая сверху-вниз. www.b17.ru Также можно использовать простые стихи. www.b17.ru
• Пристрелочный способ диагонального чтения. vplate.ru Нужно просмотреть конкретный фрагмент, не читая его. vplate.ru Затем надо закрыть глаза и подумать, о чём он был. vplate.ru Дальше следует просмотреть информацию ещё раз и понять, какие новые сведения были извлечены. vplate.ru

Также для развития зрения можно выполнять стандартные упражнения: чередование наблюдаемых объектов от близкого к далёкому и наоборот, частое моргание в течение 10–15 секунд, зажмуривание и последующее расслабление глаз. 4brain.ru

Пользователь

Время добавления