Некоторые упражнения, которые развивают способность быстро читать текст по диагонали:

• Клиновидные таблицы. 1 Суть тренировки в вертикальном и горизонтальном расширении угла зрения от центра бланка. 1 Нужно фиксировать внимание в центре и читать элементы, расположенные по бокам. 1
• Таблицы Шульте. 13 В них в хаотичном порядке расставлены числа или буквы. 1 Нужно смотреть на таблицу на расстоянии 30 см и искать цифры по возрастанию или буквы по алфавиту. 1 Затем искать числа, не двигая глазами, взгляд фокусировать в центре. 1 Если это окажется сложным, можно увеличить расстояние между глазами и таблицей, если позволяет зрение. 1
• Чтение сверху вниз. 1 Для освоения этой техники нужно читать газеты и журналы с узкими колонками, не двигая глазами слева-направо, а двигая сверху-вниз. 1 Также можно использовать простые стихи. 1
• Пристрелочный способ диагонального чтения. 5 Нужно просмотреть конкретный фрагмент, не читая его. 5 Затем надо закрыть глаза и подумать, о чём он был. 5 Дальше следует просмотреть информацию ещё раз и понять, какие новые сведения были извлечены. 5

Также для развития зрения можно выполнять стандартные упражнения: чередование наблюдаемых объектов от близкого к далёкому и наоборот, частое моргание в течение 10–15 секунд, зажмуривание и последующее расслабление глаз. 3