Некоторые методы развития наблюдательности, которые используются в разных странах:

• В Японии для развития наблюдательности применяется методика «Тэнсай», представленная в серии рабочих тетрадей, разработанной профессором Университета Тохоку Рютой Кавашимой. 5 Простые игры и увлекательные задания направлены на комплексное развитие мышления, логики, памяти, внимания и наблюдательности. 5
• В России для развития наблюдательности у детей в рамках предмета «Окружающий мир» используются практико-ориентированные задания, такие как различные наблюдения и учебный эксперимент. 9 При их выполнении развивается способность наблюдать, фиксировать данные своих наблюдений, строить гипотезы, сравнивать и систематизировать. 9
• В США для развития наблюдательности рекомендуется выполнять упражнение «Наблюдаю 10х2». 8 Оно помогает замедлиться и провести внимательные, подробные наблюдения, побуждая выходить за рамки первых впечатлений. 8

Также в общем случае для развития наблюдательности можно рекомендовать:

• Изучать что-то новое. 2 Это поможет развивать осознанность и навыки наблюдательности. 2
• Минимизировать внешние раздражители. 23 Например, создать тихое рабочее пространство, использовать шумоподавляющие наушники или режим «не беспокоить» на гаджетах. 3
• Играть в интеллектуальные игры. 24 Головоломки, криптограммы, кубик Рубика, шахматы помогут обострить память, наблюдательность, логическое мышление и способность рассуждать. 4
• Вести журнал. 2 Нужно найти тихое, спокойное место, где можно описать свои наблюдения за день. 2 Также можно зарисовывать то, что видели в малейших деталях. 2
• Развивать критическое мышление. 24 Способность задавать вопросы, рассуждать и анализировать свои наблюдения влияет на эффективность наблюдательности. 4