Некоторые методики, которые помогают развивать наглядно-образное мышление у взрослых:

• Рисование или скульптура. 1 Изображение на бумаге идей в трёхмерной форме помогает визуализировать свои мысли. 1
• Изучение карт и диаграмм. 1 Анализ различных видов графиков, таких как географические планы местности, схемы процессов или графики, позволяет интерпретировать информацию и делать выводы. 1
• Путешествия и экскурсии. 1 Посещение достопримечательностей и изучение новых маршрутов помогает расширить восприятие. 1
• Коллекционирование. 1 Сбор предметов и изучение их происхождения стимулирует воображение и способность к созданию связей между объектами. 1
• Медитация. 1 Практика помогает улучшить способность к созданию и управлению внутренними образами и мыслями. 1
• Упражнения на визуализацию. 2 Например, нужно вообразить конкретный предмет или ситуацию, описать его или её в деталях и нарисовать образ в уме. 2 Также можно вообразить определённый предмет или ситуацию и нарисовать его образ на бумаге. 2

Важно помнить, что развитие наглядно-образного мышления требует регулярных тренировок и практики. 2