Трясогузки находят еду в естественной среде обитания, чаще всего на земле. 14 Они высматривают добычу во время бега, а их узкий клюв с лёгкостью достаёт еду из расщелин и ям. 14

Иногда трясогузки едят во время полёта, пытаясь поймать бабочек или стрекоз на лету. 14 Также они могут охотиться на берегах водоёмов, где их добычей могут служить небольшие моллюски или ручейник. 5

Кроме того, с помощью острых цепких коготков трясогузки собирают мелкие частички пищи с камней и мхов. 1

Каждая зрелая трясогузка имеет обособленный земельный участок, где ищет пропитание. 2 Если кормовая база становится слишком скудной, то птица ищет себе новое местечко. 2