Мышцы и сухожилия, управляющие движением пальцев ног, различаются по функциям и месту расположения.

Мышцы отвечают за различные движения стопы. 1 Некоторые из них:

• Задняя большеберцовая мышца. 1 Поддерживает свод стопы. 1
• Передняя большеберцовая мышца. 1 Помогает при выворачивании и тыльном сгибании. 1
• Длинная малоберцовая мышца. 1 Отвечает за подошвенное сгибание и выворачивание. 1
• Малоберцовая мышца. 1 Отвечает за выворот и подошвенное сгибание. 1
• Разгибатели. 1 Поднимают пальцы ног при шаге. 1
• Сгибатели. 1 Стабилизируют пальцы ног и сгибают их. 1

Сухожилия — это соединительные ткани, которые прикрепляют мышцы к костям. 1 Некоторые из основных сухожилий стопы:

• Ахиллово сухожилие. 1 Проходит от икроножной мышцы до пятки. 1 Это самое сильное и крупное сухожилие в организме, которое позволяет бегать, прыгать, подниматься по лестнице и стоять на носках. 1
• Задняя большеберцовая мышца. 1 Прикрепляет икроножную мышцу к костям на внутренней стороне стопы и поддерживает свод стопы. 1
• Передняя большеберцовая мышца. 1 Проходит от наружной кости голени к предплюснам и первой плюсневой кости, обеспечивая тыльное сгибание. 1

Кроме того, сгибатели и разгибатели пальцев рук и ног имеют по нескольку сухожилий (до 4). 2 Это позволяет одному мышечному брюшку давать двигательный эффект сразу на несколько пальцев, что экономит работу мышц. 2