Как префронтальная кора головного мозга связана с развитием силы воли?

Префронтальная кора головного мозга связана с развитием силы воли тем, что она отвечает за самоконтроль и самосознание. habr.com

В префронтальной коре выделяется три самостоятельных отдела, контролирующих различные аспекты силы воли: habr.com

• Левая доля префронтальной коры отвечает за часть «я буду». habr.com
• Правая доля заведует сферой «я не буду». habr.com
• Нижняя средняя доля обслуживает «я хочу». habr.com

Префронтальная кора позволяет потерпеть и дождаться нужного момента, подумать и решить, стоит делать или не стоит. yandex.ru Например, если человеку внезапно захотелось громко спеть песню посреди улицы, префронтальная кора, вероятнее всего, не даст ему это сделать, притормозив порыв. vk.com

Развивать префронтальную кору и усиливать навыки самоконтроля можно в любом возрасте. yandex.ru Научно доказано, что практики медитации помогают концентрироваться и развивают эту кору, а значит, возможность управлять своими импульсами. yandex.ru

Пользователь

Время добавления