Для улучшения восприятия информации через развитие всех органов чувств можно попробовать следующее:
- Стимулировать работу органов чувств в непривычных условиях. 1 Например, ходить по дому с закрытыми глазами, пробовать непривычные ароматы, пытаться определять предметы на нюх и прикосновения, слушать новую музыку и подмечать работу различных инструментов. 1
- Тренировать обоняние и вкус. 1 Можно прислушиваться к ощущениям во время приёма пищи: определять, какой запах и вкус у кофе или супа, чувствовать, какие специи и ингредиенты входят в состав. 1 Также стоит пробовать новые рецепты, непривычную еду и напитки. 1
- Разнообразить опыт слуха и зрения. 1 Например, путешествовать в новые места или гулять по непривычным маршрутам, максимально включаясь в созерцание незнакомых пейзажей и звуков. 1 Также можно изучать музыкальные жанры и произведения искусства, с которыми не было знакомства ранее. 1
Кроме того, при первом знакомстве с материалом стоит задействовать мультисенсорный опыт, а в дальнейшем повторять не только саму информацию, но и способ её подачи. 2