В естественной среде белая планария обитает в пресных водоёмах возле дна, под корягами и некрупными камнями. 2

Также её можно встретить в листовых пазухах тростника, на нижней стороне листьев водных растений, в частности водяных лилий — кувшинки и кубышки. 5 Ещё планарию можно обнаружить на грунте и в его толще, а также плавающей в толще воды. 5

Некоторые виды белой планарии могут жить в солёной воде, изредка даже на суше. 2

Кроме того, белая планария встречается во влажной почве. 4

Образ жизни белой планарии преимущественно ночной, днём она прячется среди листьев водных растений. 2