Помимо чтения, для повышения интеллекта можно попробовать следующие действия:
- Играть в интеллектуальные игры. 4 Они развивают память, внимательность, улучшают ориентацию в пространстве и учат концентрироваться. 4
- Изучать языки. 14 Во время синхронного перевода мозг одновременно выполняет три операции, а у билингвальных людей лучше работает память и внимание. 1
- Решать головоломки. 2 В качестве тренировки для мозга подойдёт решение кроссвордов, разгадывание задач на дедукцию и чтение детективных историй. 2
- Слушать музыку. 1 Прослушивание музыки активизирует области головного мозга, отвечающие за пространственное мышление. 1
- Путешествовать. 2 Смена обстановки позволяет не только отдохнуть, но и приобрести новый опыт, что развивает мозг. 1
- Высыпаться. 3 Во сне мозг не только отдыхает, но и структурирует информацию, полученную за день. 1
Выбор способа повышения интеллекта зависит от личных предпочтений и интересов.