Чем отличаются красные и белые мышечные волокна с точки зрения их устойчивости к утомлению?

Красные мышечные волокна более устойчивы к утомлению, чем белые.

Красные волокна (медленные, волокна типа I) работают относительно медленно и не так быстро устают, поэтому способны поддерживать работу в течение длительного времени. vk.com Предельное утомление таких мышц наступает очень медленно, а восстановление функций происходит, наоборот, очень быстро. ru.wikipedia.org

Белые волокна (быстрые, волокна типа II) работают быстро и, следовательно, быстро устают. vk.com Энергичные взрывные упражнения, которые максимально задействуют белые волокна, могут поддерживаться лишь в течение короткого периода времени. vk.com

Это связано с различиями в структуре мышечных волокон: в красных содержится много митохондрий, которые вырабатывают АТФ за счёт энергии окисления питательных веществ кислородом. internat.msu.ru В белых волокнах содержится мало митохондрий и мало гемоглобина, они добывают энергию в основном бескислородным способом. internat.msu.ru