Профессиональная проба и обычный профориентационный урок имеют разные цели и особенности.
Профориентационный урок — это интерактивный урок для обучающихся 6–11 классов, который представляет собой вводный этап в программу профориентации. 23 На таком уроке школьники могут выполнять профориентационные упражнения в классе и/или в качестве домашнего задания. 23
Профессиональная проба — это мероприятие, которое включает в себя элементы реальной профессиональной деятельности или моделирует эти элементы. 23 Профессиональная проба предполагает оценку практики самим участником и оценку её наставником. 23 В процессе выполнения профессиональных проб школьники получают обширные сведения о деятельности различных специалистов, приобретают опыт соотнесения своих интересов, индивидуальных особенностей с требованиями интересующего профиля. 5
Таким образом, основное отличие профессиональной пробы от обычного профориентационного урока в том, что профессиональная проба предполагает практическую деятельность, а профориентационный урок — информационно-просветительский формат.