Несколько причин, по которым многие знаменитые балерины продолжали танцевать до преклонных лет:
- Привычка к активному образу жизни. femmie.ru За годы работы в балете балерины привыкают держать себя в форме и не видят смысла делать исключений даже в пожилом возрасте. femmie.ru
- Регулярный массаж. femmie.ru Он обладает омолаживающим эффектом, ускоряя кровообращение и стимулируя регенерацию клеток. femmie.ru
- Здоровое питание. femmie.ru www.championat.com Балерины придерживаются правил здорового питания, так как огромные нагрузки и голодная диета могут привести к неприятным последствиям. femmie.ru
Например, Майя Плисецкая даже после увольнения из Большого театра в 1990 году не вышла на пенсию и не оставила сцену, продолжая участвовать в концертах и давать мастер-классы. www.thevoicemag.ru