Чтобы получать удовольствие от прослушивания музыки, можно следовать таким рекомендациям:

• Выберите место и время, которые будут комфортными для погружения в музыку. 1 Лучше всего, если это будет спокойная и тихая обстановка, а у вас будет достаточно свободного времени. 1

• Обратите внимание на качество звука. 1 Низкая частота дискретизации или плохое качество звука могут существенно ухудшить эмоциональный опыт. 1 Используйте наушники или аудиосистемы с высоким качеством звука. 1

• Отключите все помехи. 1 Телефонные звонки, уведомления на компьютере или другие звуки могут отвлечь вас от музыки. 1 Постарайтесь убрать всё, что может помешать приёму музыки. 1

• Выберите музыку, которая соответствует вашим вкусам и настроению. 1 Если слушать музыку, которая не нравится, это может значительно ухудшить эмоциональный опыт. 1

• Сосредоточьтесь на том, что вы слушаете. 4 Если вы хотите в музыке разобраться, прочувствовать её, то прослушиванию следует посвятить всё своё внимание. 4

• Сравнивайте разные исполнения. 4 Каждый музыкант интерпретирует музыкальный текст по-своему. 4 Из-за того, что текст уже знаком, мелкие нюансы и детали интерпретаций слышны очень хорошо. 3

• Освободите музыку от своих потребительских ожиданий. 4 Удовольствие она способна доставить не только симпатичными звуковыми красками и щемящим мотивом. 3 Примите музыку странной, тяжёлой, непостижимой, ни на что не похожей, холодной, некрасивой, эмоционально давящей. 3