Чтобы избежать потери навыков и знаний после длительного перерыва в творческой деятельности, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Спланировать регулярные занятия. 1 Стоит продумать цель и рассчитать посильную нагрузку. 1 Например, определить периоды, за которые нужно усвоить что-то конкретное. 1
• Начать с малых задач. 45 Нагрузку следует увеличивать постепенно, чтобы безболезненно войти в привычный ритм. 5
• Вовлечь других в процесс. 2 Сотрудничество с коллегами, друзьями или даже незнакомцами из профессиональных сообществ способно привлечь новые идеи и перспективы. 2
• Переключить внимание на что-то новое. 2 Переключение на незнакомый вид деятельности может вернуть вдохновение. 2
• Читать литературу и статьи. 2 Они могут предоставить новые стратегии и подходы. 2
• Чередовать периоды интенсивной деятельности с отдыхом. 2 Это позволит мозгу перезапуститься и насытиться новыми впечатлениями. 2

Каждый человек уникален, поэтому важно найти метод, который будет работать именно для него. 2