Как исключить из своей речи ненормативную лексику и жаргонизмы?

Чтобы исключить из своей речи ненормативную лексику и жаргонизмы, можно попробовать следующие рекомендации:

• Расширять словарный запас. www.tsn24.ru killer-antiplagiat.ru Читайте классическую литературу, смотрите образовательные видеоролики. www.tsn24.ru
• Пересмотреть своё окружение. www.tsn24.ru Как можно чаще общайтесь с теми людьми, которые не используют ненормативную лексику, тогда и в вашей речи такие слова будут использоваться гораздо реже. www.tsn24.ru
• Выстраивать диалог без ненормативной лексики. www.tsn24.ru Можно представлять себе, что вы ведёте беседу с таким человеком, при котором не можете использовать нецензурные слова (с ребёнком, с начальником, с родителями). www.tsn24.ru
• Хвалить себя. www.tsn24.ru Важно хвалить себя всякий раз, когда удалось сдержаться или подобрать альтернативный вариант. www.tsn24.ru При этом не стоит чрезмерно ругать себя, если нежелательное слово вырвалось. www.tsn24.ru
• Отслеживать, в какие именно моменты ненормативная лексика становится частью речи. www.psychologies.ru Анализируйте свои чувства в этот период и старайтесь проявлять в таких ситуациях повышенную бдительность. www.psychologies.ru

Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и для достижения желаемого результата может потребоваться время и внутренняя мотивация.