Некоторые отличия стрип-пластики от танца high heels:

• Обувь. 3 Для стрип-пластики нужны специальные стрипы с платформой для выполнения движений на подъёмах и каблуком не менее 15 см. 3 Для high heels подходит любая обувь на высоком каблуке, в среднем 8–10 см, и обязательно устойчивая. 3
• Хореография. 3 Стрип-пластика исполняется в основном в партере, включает в себя акробатические элементы (стойки, перевороты), а также часть движений, которые исполняются на подъёмах. 3 High heels танцуется преимущественно на «верхах», партерные элементы могут присутствовать, но их обычно мало в сравнении с движениями наверху. 3
• База и техника. 1 Стрип-пластика имеет свою танцевальную базу, которая включает в себя элементы из других популярных направлений. 2 High heels не имеет чёткой танцевальной базы, в этом направлении собраны движения из разных стилей, адаптированные для выполнения на каблуках. 2
• Музыкальность. 1 Для стрип-пластики безопаснее и приятнее танцевать в закрытой одежде, чтобы не было трения с полом. 1 В high heels больше свободы выбора. 1
• Работа мышц. 1 В стрип-пластике большой упор идёт на руки и дотягивание подъёма, чтобы снять нагрузку с коленей. 1 В high heels основной упор делается на ноги, особенно на икроножную мышцу. 1