В чем секрет молодости и красоты турецких актрис?

Некоторые секреты молодости и красоты турецких актрис:

• Правильное питание. www.thevoicemag.ru Например, Афра Сарачоглу ест продукты без глютена или дрожжей в составе. www.kinoafisha.info Неслихан Атагюль включает в рацион натуральный турецкий йогурт, свежие фрукты и овощи, органические хлопья на завтрак. www.thevoicemag.ru
• Регулярное очищение. www.kinoafisha.info www.thevoicemag.ru Например, Ханде Эрчел никогда не ложится спать, не смыв косметику с лица и не нанеся нужный уход. www.kinoafisha.info
• Массаж. www.kinoafisha.info Например, Хафсанур Санджактутан делает массаж лица перед сном, чтобы убрать следы стресса и сделать овал подтянутым. www.kinoafisha.info
• Спорт. www.kinoafisha.info Например, Берил Позам подчёркивает, что тренировки для неё важнее даже работы и личных отношений. www.kinoafisha.info
• Отдых для кожи. www.kinoafisha.info Например, Демет Оздемир вне съёмок принципиально не делает макияж. www.kinoafisha.info В уходе за кожей ей помогают крем на основе яичного желтка и кофейная маска. www.kinoafisha.info

Также, по словам турецкой актрисы Небахат Чехре, залог хорошего самочувствия — умеренность в еде, а ещё она любит пассивную гимнастику и прогулки на свежем воздухе. www.kp.ru www.woman.ru