Как правильно ухаживать за кожей лица и тела в зрелом возрасте?

Для составления индивидуального плана по уходу за кожей в зрелом возрасте рекомендуется обратиться к врачу-косметологу. otrazhenie-clinic.ru

Уход за кожей лица в зрелом возрасте включает следующие этапы:

1. Очищение. www.laroche-posay.ru otrazhenie-clinic.ru Дважды в день очищайте кожу средствами с деликатными формулами, которые помогут защитить и восстановить её. www.laroche-posay.ru
2. Тонизирование. www.laroche-posay.ru otrazhenie-clinic.ru Тоник восстанавливает водный и кислотный баланс, подготавливает лицо к нанесению крема и защищает его от агрессивного воздействия. otrazhenie-clinic.ru
3. Увлажнение. www.laroche-posay.ru otrazhenie-clinic.ru Непосредственная причина ухудшения тонуса и появления морщин — недостаток влаги. otrazhenie-clinic.ru
4. Стимуляция выработки коллагена. otrazhenie-clinic.ru В зрелом возрасте коллаген, ответственный за упругость кожного покрова, синтезируется медленнее, а разрушается быстрее, чем в юности. otrazhenie-clinic.ru

Уход за кожей тела в зрелом возрасте может включать следующие рекомендации:

• Отказ от грубых скрабов и агрессивных средств, сушащих кожу. otrazhenie-clinic.ru Зрелая кожа чувствительна и плохо восстанавливается после травмирующих процедур. otrazhenie-clinic.ru
• Защита от УФ-лучей. expertclinics.ru otrazhenie-clinic.ru С возрастом коже всё сложнее противостоять их воздействию. otrazhenie-clinic.ru
• Правильное питание. expertclinics.ru Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды. expertclinics.ru
• Соблюдение питьевого режима. expertclinics.ru Вода — главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи. expertclinics.ru
• Физическая активность. expertclinics.ru Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций. expertclinics.ru