Для подбора индивидуального ухода за кожей лица рекомендуется обратиться к косметологу.

Правильный уход за кожей лица состоит из трёх этапов: 35

1. Очищение. 35 С поверхности кожи удаляются загрязнения, макияж, избытки себума, мёртвые клетки эпидермиса. 5 Важно не пропускать ни утреннюю, ни вечернюю процедуру очищения, даже если не пользуетесь декоративной косметикой. 5
2. Интенсивный уход. 5 На этом этапе наносятся концентрированные средства для более интенсивного ухода. 5 К ним, например, можно отнести сыворотки. 5
3. Увлажнение и защита. 5 Основное средство ухода: крем, эмульсия или флюид. 5 Позволяет защитить кожу от обезвоживания и неблагоприятных факторов внешней среды. 5

Дополнительные рекомендации:

• При наличии проблем. 3 В таком случае необходимо использовать специальные средства, предназначенные для решения конкретной проблемы — высокоэффективные лечебные кремы, гели и сыворотки. 3
• Периодичность дополнительных процедур. 2 Время от времени, но обязательно на регулярной основе, можно проводить очищающие процедуры. 2 Это могут быть химический пилинг, использование скраба, гоммажа, плёночных масок. 2

Другие общие советы:

• спать около 7–8 часов в день; 1
• находиться на свежем воздухе; 1
• правильно питаться; 1
• пить достаточное количество воды. 1