Один из вариантов здорового сэндвича в Pret a Manger — Rainbow Veggie Sandwich. 1 В нём есть белок (11 г) благодаря хумусу, полезные жиры (18 г) — благодаря авокадо, углеводы (54 г) — из мультизернового хлеба и разнообразных овощей. 1 Калорийность сэндвича — 410 ккал, а содержание насыщенного жира — 2,5 г. 1

Также к здоровым вариантам в Pret a Manger относят салаты: они имеют сбалансированное питание (300–450 ккал, много белка, мало жира), хорошие порции и чётко определённые ингредиенты. 5

Выбор самого здорового сэндвича зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.