В каких продуктах содержится аминокислота аргинин?

Аргинин содержится во многих продуктах питания, как животного, так и растительного происхождения. ru.wikipedia.org Некоторые из них:

• Мясо: говядина, курица, индейка, свинина. stolichki.ru
• Молочные продукты: творог, сыр, йогурты, молоко. stolichki.ru
• Рыба и морепродукты: лосось, тунец, треска, креветки. stolichki.ru
• Бобовые: фасоль, нут, соя. stolichki.ru
• Орехи: грецкий орех, миндаль, фисташка. stolichki.ru
• Семена: тыквы, кунжута, подсолнечника. b-apteka.ru
• Цельнозерновые продукты: пшеница, овёс, тёмный рис. stolichki.ru
• Шоколад и какао. stolichki.ru

Лидером по содержанию аргинина являются семена тыквы — до 5,5 г на 100 г. ru.siberianhealth.com