L-пролин (пролин) содержится практически во всех белковых продуктах. 14 Некоторые из них:
- Морепродукты. 14
- Мясо (баранина и говядина). 14
- Рис. 14
- Овёс и изделия из него. 12
- Семена льна. 14
- Твёрдые сыры (например, пармезан). 14
- Брокколи, белокочанная капуста, спаржа, зелёный лук, яйца, молочные продукты. 2
Пролин также содержится в ржаном хлебе, пшенице и изделиях из неё. 2