Больше всего брома содержится в следующих продуктах питания (мкг/100 мг): 1

• морская капуста — 200–300; 1
• креветки — 200–250; 1
• треска — 200–250; 1
• пшеница — 70–90; 1
• ячневая крупа — 60–80; 1
• горох — 30–50; 1
• фасоль — 30–50; 1
• чечевица — 30–50; 1
• грецкие орехи — 55–65; 1
• арахис — 55–65; 1
• миндаль — 55–65; 1
• фундук — 50–60; 1
• кешью — 50–60; 1
• нут — 30–45; 1
• макаронные изделия — 30–50; 1
• кисломолочная продукция — 10–20; 1
• твёрдый сыр — 10–20; 1
• хлеб — 30–45; 1
• поваренная соль — 2–4. 1

Также бром есть в морских водорослях, рыбе, орехах, пищевой калийной и каменной соли. 4