Основные различия между континентальным и английским завтраком:

1. Континентальный завтрак — лёгкий, состоит из легко усваиваемых углеводов. 1 Основу меню составляют мучные изделия (хлеб, тосты, сдоба, круассаны, хлопья, кексы), сырные нарезки, колбасные изделия, яйца (чаще всего варёные), сливочное масло и горячие напитки (чай, кофе, какао). 4
2. Английский завтрак — более сытный, включает в себя традиционные английские блюда: поджаренный до хрустящей корочки бекон, сосиски, белую фасоль с томатом, помидоры с шампиньонами, яичницу-глазунью, два-три тоста с маслом. 1 Также к завтраку подают сок, кофе или чай с молоком. 1