Разница между калорийностью свежих и сушёных фиников заключается в том, что в первых она ниже, чем во вторых. dzen.ru
Калорийность 100 граммов свежих фиников — около 145 ккал. dzen.ru В то время как энергетическая ценность сушёных плодов, в зависимости от сорта, может быть около 650 ккал. kkal.ru