Энергетическая ценность кофейных напитков зависит от рецепта, объёма порции и добавок. mcoffee.by poetti.ru
Некоторые примеры и показатели калорийности для разных напитков:
- Капучино. mcoffee.by В классическом исполнении содержит примерно 70–110 ккал, в зависимости от жирности молока и объёма. mcoffee.by С сахаром — около 130–150 килокалорий. mcoffee.by
- Латте. mcoffee.by Содержит около 100–140 ккал на порцию. mcoffee.by Это объясняется высоким содержанием молока (обычно 150–200 мл). mcoffee.by При добавлении сахара калорийность может достигать 170 ккал и выше. mcoffee.by
- Раф. mcoffee.by Один из самых калорийных вариантов. mcoffee.by В рецепте используется сливки и сахар, а значит, средняя калорийность составляет 200–250 ккал на чашку. mcoffee.by
- Мокко. mcoffee.by Кофейный напиток, сочетающий эспрессо, горячее молоко и шоколадный сироп. mcoffee.by Из-за всех этих добавок мокко отличается более высокой калорийностью — в среднем 250–300 ккал на порцию. mcoffee.by
Чтобы контролировать энергетический баланс, рекомендуется чередовать калорийные кофейные напитки с обычным чёрным кофе без добавок. mcoffee.by