В чем преимущества и недостатки использования нори вместо традиционных рисовых лепешек?

Преимущества использования нори вместо традиционных рисовых лепёшек:

• Польза для здоровья. tass.ru dzen.ru Нори содержат антиоксиданты, витамины группы B, омега-3 жирные кислоты, клетчатку и сахара, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника. tass.ru
• Экологичность. tass.ru Для выращивания нори нужны морская вода, солнечный свет и немного времени. tass.ru
• Разнообразие применения. tass.ru {7-host} Нори можно использовать в качестве обертки для суши, добавлять в салаты, заправлять супы, использовать в качестве основы для закусок и даже заменителя мяса в вегетарианских и веганских блюдах. {7-host}

Недостатки использования нори:

• Избыток йода. www.gastronom.ru Употребление нори в больших количествах может быть вредно для людей с заболеваниями щитовидной железы. www.gastronom.ru
• Высокое содержание соли. www.gastronom.ru Если нужно следить за потреблением соли, стоит быть осторожным с листами и чипсами нори, которые обычно содержат много соли. www.gastronom.ru
• Аллергические реакции. www.gastronom.ru Нори может вызвать серьёзные аллергические реакции, особенно у людей с высокой чувствительностью к ракообразным. www.gastronom.ru

Выбор между нори и рисовыми лепёшками зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.