В чём польза и вред роллов «Филадельфия»?

Польза роллов «Филадельфия»:

• Источник легкоусвояемого белка. ru.wikibooks.org Содержит пищевые волокна и клетчатку, что делает продукт полезным для тех, кто борется с лишним весом. ru.wikibooks.org calorizator.ru
• Содержит морепродукты, которые полезны для улучшения умственной деятельности и богаты йодом, который считается одним из лучших профилактических средств от болезней щитовидной железы. ru.wikibooks.org calorizator.ru
• Содержит витамины и минеральные вещества, которые благотворно влияют на состояние кожи и волос. ru.wikibooks.org
• Благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров обеспечивает длительное чувство насыщения, что помогает избегать переедания. menza-cafe.ru

Вред роллов «Филадельфия»:

• Не следует употреблять тем, у кого имеются болезни желчного пузыря и проблемы желудочно-кишечного тракта, язва желудка, особенно в стадии обострения. ru.wikibooks.org
• Некоторые ингредиенты продукта могут спровоцировать возникновение аллергических реакций. ru.wikibooks.org
• Чрезмерное употребление роллов приводит к запору. ru.wikibooks.org
• Сырая рыба в составе роллов — это риск для здоровья, поскольку может быть заражена гельминтами, которые остаются живыми, ведь она не подвергается термической обработке. woman.rambler.ru

Роллы «Филадельфия» следует употреблять в умеренном количестве. ru.wikibooks.org calorizator.ru