В чём польза и вред KitKat?

Некоторые полезные свойства шоколадного батончика KitKat:

• Содержит витамины: из жирорастворимых — A, E и K, из водорастворимых — B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12. fitaudit.ru
• Содержит минералы: кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец и селен. fitaudit.ru

Некоторые возможные негативные аспекты употребления KitKat:

• Высокая калорийность. edopedia.fandom.com calorizator.ru На 100 г продукта приходится 524 ккал. edopedia.fandom.com calorizator.ru
• Высокое содержание сахара. edopedia.fandom.com calorizator.ru Это не позволяет употреблять батончик ежедневно. edopedia.fandom.com calorizator.ru
• Наличие добавок. irecommend.ru По некоторым отзывам, в составе KitKat мало натуральных ингредиентов, есть ароматизаторы, эмульгаторы и другие добавки. irecommend.ru

Таким образом, употребление KitKat следует контролировать, учитывая его высокую калорийность и содержание сахара.