Да, существуют десерты и кондитерские изделия, которые могут содержать сложные углеводы. 1 Например, овсяное печенье, приготовленное из овсяной или цельнозерновой муки, а также запечённое яблоко или груша с корицей и орехами. 1
Однако в целом сладости, выпечка и кондитерские изделия относятся к простым (быстрым) углеводам, поэтому их употребление рекомендуется ограничивать. 24